Erstmal möcht ich mich wirklich von Herzen für eurer Feedback und euren lieben Mails,  Nachrichten und Kommentare auf Instagram zum Relaunch meines Blogs bedanken. Ich bin nach wie vor total gerührt und mega stolz welch starke Mädels und Persönlichkeiten Teil meiner Instagram Community sind. Einige verfolgen mich echt von Beginn weg täglich – seit über 6 Jahren, für mich ist das wirklich unfassbar, DANKE für eure Unterstützung. Jeder Influencer, jeder Blogger ist von seiner Community abhängig – seid euch immer bewusst wie wertvoll ihr seid. Denn würde sich niemand unsere Inhalte ansehen, würde niemand mit unseren Inhalten interagieren würde es keine Influencer oder Blogger geben.  Drum freut es mich umso mehr, dass wir hier unsere eigene, kleine virtuelle Welt schaffen – fernab von Instagram, in der wir uns austauschen können. Ihr könnt gerne drauf los kommentieren – wie schon im letzten Blogpost erwähnt erreichen eure Kommentare nur mich und werden nicht veröffentlicht bzw nur nach ausdrücklicher Genehmigung von euch.

Es gibt genau eine einzige Person – eine einzige Person die von der ersten Sekunde deines Lebens bis zur letzten Sekunde deines Lebens bei dir sein wird. Du wirst vor dieser Person nicht davonlaufen können, du wirst sie nicht loswerden, sie wird immer bei dir sein. Daher ist es wichtig dass du genau mit dieser Person eine innige, liebevolle, wertschätzende Bindung aufbaust. Weisst du welche Person ich meine? DU selbst bist gemeint.

Man findet wirklich schon hunderte verschiedene Postings über SELBSTLIEBE. Ja ich würd fast sagen, dass das Wort Selbstliebe schon ein bisschen ein Hype geworden ist. Jeder predigt wie wichtig es ist sich selbst zu lieben. Es gibt unzählige Tipps im Internet, in Büchern, in Ratgebern wie man Selbstliebe erschaffen kann. Und trotzdem: wer liebt sich WIRKLICH selbst? Die Frau, die in einer nicht erfüllenden Beziehung bleibt? Die Frau, die in einem Job arbeitet, den sie eigentlich hasst? Die Frau, die sich von einer Affaire in die nächste stürzt? Die Frau, die einem Mann hinterherjagt, der sie immer wieder abblitzen und im Unklaren lässt? NEIN – das ist defintitv keine Selbstliebe. Denn würden sich diese Frauen selbst lieben, würden sie all diese Dinge nicht zulassen.

Was ist Selbstliebe eigentlich? Hier einige Deffinitionen, die ich auf Google gefunden habe.

• Selbstliebe beschreibt die Wertschätzung für die eigene Person, sich selbst. Sie kann durch verschiedene Handlungen wachsen, die unser physisches, psychisches und spirituelles Wachstum unterstützen.
• Selbstliebe bedeutet, eine hohe Wertschätzung für das eigene Wohlbefinden und Glück zu haben. Es heißt auch, sich besonders um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und das eigene Wohlbefinden nicht hintenanzustellen, um anderen zu gefallen.
• Kurz und knapp: Selbstliebe ist, sich nicht mit weniger zufrieden zu geben, als man verdient hat (und das, ohne dabei egoistisch zu sein).
• Selbstliebe kann für jeden Menschen etwas anderes bedeuten, weil wir alle verschieden sind und uns verschiedene Dinge bewegen und ausmachen. Herauszufinden, wie Selbstliebe für Sie als Individuum aussieht, kann ein wichtiger Teil Ihrer eigenen psychischen und physischen Gesundheit sein.

Ich bin der festen Überzeugung Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Und darum hab ich für alles was das Thema Selbstliebe betrifft, eine eigene Kategorie am Blog angelegt.

Im ersten Blogpost geht es darum was sich ändert, wenn man die größte Lovestory seines Lebens beginnt. Wenn man anfängt sich in sich selbst zu verlieben.

wenn du beginnst dich selbst zu lieben…

• wirst du klar und deutlich aussprechen, was du möchtest, was du dir erwartest, was deine Bedürfnisse sind und dazu stehen. Du hast keine Angst mehr vor einer Abweisung oder Zurückweisung und tolerierst keine „Vielleicht, eventuell, …“ Aussagen mehr. Du wirst Grenzen setzen.
• wirst du konstruktive Kritik annehmen können, weil du weißt dass diese wertvoll ist und dich wachsen lässt. 
• wirst du Menschen anziehend finden, die genau wissen was sie wollen, die zu ihrem Wort stehen und klare Aussagen machen. Toxische Verhaltensweisen, Dramen und Nähe Distanz Spielchen werden uninteressant, weil du merkst dass sie nur Energie kosten.
• wirst du dein Umfeld ändern. Du wirst dich in der Gesellschaft von Menschen wohlfühlen, die deine Leidenschaften und Interessen teilen, die dich inspirieren, die dir zuhören und gut tun.Mit denen du lachen kannst, mit denen du tiefgründige Gespräche führen kannst – Menschen die dich bereichern.  Zeit mit diesen Menschen hinterlässt dir positive Gefühle und Gedanken.
• wirst du produktiver sein und viel mehr Energie haben. Deine Gedankenwelt beschäftigt sich mit positiven Dingen, die dich weiterbringen. Negative Gedanken sind extreme Energieräuber.
• wirst du die Liebe und Bestätigung nicht mehr im Aussen suchen – denn du weißt selbst was du wert bist.
• wirst du viel mehr Zeit mit Dingen verbringen, die dir gut tun.
• wirst du eine erfüllende Beziehung führen können. Der Prinz auf dem weißen Pferd, der dich rettet? Den gibt es nur im Märchen, der einzige Mensch der dich retten kann bist du selbst. Nur du kannst dir das Leben aufbauen, dass dich erfüllt. Ein Partner, der dich liebt, der dir Geborgenheit schenkt, der dich wachsen lässt, der dir zuhört , mit dem du dieselben Interessen hast, mit dem du eine tiefe innige Verbundenheit hast, der dein bester Freund ist und zeitgleich der heiße, leidenschaftliche Lover im Bett ist, ist natürlich ein klarer Bonus – das Tüpfelchen auf dem i. Aber du kannst nicht erwarten, dass dein zukünftiger Partner dein Liebesloch auffüllt. Fehlt es an Selbstliebe, sehnst du dich vermutlich noch mehr als andere nach Liebe. Im Unterbewusstsein erwartest du, dass dir dein Partner alles gibt, wo bei dir ein Mangel herrscht. Also ständige Bestätigung. Du erwartest, dass dein Partner all die Mängel in deinem Leben und die Unzufriedenheit behebt. Eine erfüllende Beziehung kann aber nur dann funktionieren, wenn beide Parts mit sich selbst im Reinen sind und gut mit sich alleine klarkommen.
• wirst du Grenzen setzen und für deine Bedürfnisse einstehen.
• wirst du stärker und weniger verletzlich sein. 

Das sind doch ganz wundervolle Aussichten, die geschehen werden wenn du anfängst dich selbst zu lieben, oder? 🙂 Also warum nicht gleich damit anfangen?

Zum Schluss möchte ich euch noch ein wunderschönes Zitat mitgeben:

„Es ist nie zu spät, um das zu sein, was du sein könntest.“ (George Eliot)

Bis bald, eure Kati